[Hướng dẫn] Cách chữa vùng kín có mùi hôi – làm thơm vùng kín tại nhà

Là phụ nữ, hầu như ai cũng muốn cơ thể mình luôn sạch sẽ, thơm tho đúng hông nè. Đặc biệt là vùng kín …

Oái oăm thay, cái gì muốn nhất thì lại khó khăn nhất. Vùng kín là nơi chị em chúng mình đi tiểu tiện, bài tiết. Vì thế, đây cũng chính là vùng nhiều vi khuẩn nhất. Và cũng là nơi có nhiều mùi hôi khó chịu nhất trên cơ thể chị em mình.

Ở bài viết này, Hồng xin chia sẻ 1 vài bí quyết về Cách chữa vùng kín có mùi hôi giúp làm thơm vùng kín tại nhà cho chị em. Nghe hấp dẫn quá đúng không nè.

Bài viết này mình sẽ chỉ cho bạn thấy các nguyên nhân khiến vùng kín có mùi. Đồng thời đưa ra các giải pháp đơn giản nhất, dễ thực hiện nhất để làm cô bé thơm tho hơn. Bạn có thể thực hành ngay lập tức sau khi đọc hết bài chia sẻ này đó.

Nào, cùng mình tìm hiểu ngay về vấn đề này thôiii

I. Nguyên nhân – Tại sao vùng kín có mùi hôi (khắm)?

Nếu bạn bị bệnh, bác sĩ phải bắt bệnh, dò hỏi để biết bạn bị bệnh gì trước đã. Sau đó mới kê thuốc và đưa ra lời khuyên, đúng không nè?

Và ở vấn đề trị hôi vùng kín này cũng thế, trước tiên bạn cần biết các nguyên nhân gây ra mùi hôi khắm cho cô bé. Từ đó sẽ có thể đưa ra các biện pháp phù hợp để phòng tránh và chữa trị. Theo mình, có 6 nguyên nhân chính làm cho vùng kín có mùi hôi khó chịu:

1. Không vệ sinh vùng kín đúng cách:

Ai cũng biết, vùng kín là nơi đào thải nước tiểu của cơ thể. Hàng ngày, lượng vi khuẩn ra vào vùng kín thông qua dòng nước tiểu cực kỳ nhiều. Kết hợp với dịch nhầy âm đạo tiết ra – chúng sẽ tạo nên 1 mùi hôi ngai ngái khá khó chịu.

Vì vậy, nếu bạn không vệ sinh vùng kín đúng cách, những giọt nước tiểu dư thừa còn đọng lại và dịch nhầy sẽ dính vào quần lót. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, tạo màu, mùi. Gây mất thẩm mỹ và nguy cơ gây viêm nhiễm phụ khoa cho chị em.

2. Mặc đồ bó sát, quần lót chật:

Phàm là vật gì có sự sống thì đều cần phải thở 🙂

Cô bé của bạn cũng vậy, nếu bạn mặc những chiếc quần jean ôm chặt cũng hoặc quần lót bó sát nóng nực. Cô bé sẽ không thể thở được vì nóng và bí. Ngoài ra, khi cử động, đi lại, cô bé sẽ bị cọ sát thường xuyên. Làm tăng nguy cơ bị “trầy xước”, nhiễm khuẩn.

3. Ăn những món ăn khiến vùng kín có mùi:

Đương nhiên, việc bạn ăn gì hàng ngày cũng sẽ ảnh hưởng đến mùi của cô bé. Những món ăn khiến vùng kín có mùi hôi có thể kể đến như:

  • Đường: Các loại thức ăn chứa nhiều đường bên trong khi ngấm vào máu tạo thành đường huyết. Khi đi tiểu tiện sẽ tạo thêm điều kiện cho các vi khuẩn ở vùng kín phát triển gây nên mùi hôi thối, khắm, tanh, khó chịu.
  • Hành tây, tỏi, ớt, cà ri: khiến chỗ ấy có mùi nồng
  • Măng tây: ảnh hưởng đến độ pH trong vùng kín, gây nên mùi hôi
  • Trái cây có múi như: Mít, sầu riêng
  • Các loại thịt đỏ
  • Sữa, pho mai, bơ
  • Các loại đồ uống như: rượu, bia, cà phê, nước tăng lực … có chứa cồn hoặc chất kích thích
  • Thực phẩm có nhiều nấm men như: bánh mì, nấm
  • Thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ

Kiêng cử, không cần tuyệt đối nhịn – Nhưng nếu kiêng được thì vẫn là tốt nhất

4. Bị viêm nhiễm phụ khoa:

1 trong những nguyên nhân thường gặp nhất khiến cô bé bốc mùi đó là các bệnh phụ khoa.

Khí hư có mùi hôi tanh: Đây là biểu hiện của viêm âm đạo, xuất hiện khí hư màu trắng đục hoặc vàng nhạt. Làm cho âm đạo nóng rát và ngứa ngáy, có mùi tanh, hôi, khắm.

Huyết trắng ra nhiều và có mùi hôi: Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc 1 số bệnh xã hội nguy hiểm như giang mai, sùi mào gà, lậu. Kèm theo 1 số biểu hiện khác như tiểu buốt, huyết trắng ra kèm với máu và đau rát vùng kín.

5. Đến kỳ kinh nguyệt:

Trong những ngày đến kỳ kinh nguyệt, ngày “dâu”, chị em sẽ cảm thấy vùng kín hôi tanh khó chịu. Đây là điều rất chi là bình thường. Nguyên do là mùi máu của kinh nguyệt kết hợp với mùi từ băng vệ sinh.

Máu kinh là hỗn hợp thải bỏ trong cơ thể chị em, chúng bao gồm máu và các lớp bong tróc trong các lớp niêm mạc tử cung. Vì thế, khi đào thải ra ngoài, máu kinh có rất nhiều vi khuẩn nên gây ra 1 mùi hôi tanh khá đặc trưng.


Sau khi biết được đầy đủ nguyên nhân gây ra mùi hôi vùng kín rồi thì mình sẽ tìm hiểu cách chữa thôi chứ nhỉ. Bị viêm nhiễm thì tìm cách chữa; hoặc ăn các món tốt cho vùng kín; Vệ sinh vùng kín đúng cách hơn; Mặc đồ thoáng mát, rộng rãi hơn … đúng không nè.

Dưới đây, Hồng sẽ đi vào chi tiết cách thực hiện nhé.

II. Chia sẻ các cách chữa vùng kín có mùi hôi dễ dàng:

Đầu tiên là các phương pháp từ tự nhiên. Đây luôn là những phương pháp tiết kiệm nhất nhưng vẫn đem lại hiệu quả. Bạn chỉ cần kiên trì sử dụng đúng như hướng dẫn, chắc chắn mùi hôi sẽ dần dần biến mất.

1. Cách trị hôi vùng kín từ thiên nhiên:

  • Lá trầu không: Cho 1 nhúm khoảng 5 lá trầu không và nồi nước, đun sôi 5 phút. Dùng nước này xông vùng kín, khi nước còn âm ấm thì rửa lại vùng kín lần nữa.
  • Lá chè xanh: đun sôi lấy nước, sau đó đợi còn ấm ấm rồi dùng rửa cô bé
  • Nước muối pha loãng: Cho vài hạt muối vào cốc nước ấm. Sau đó lại dùng nước này để làm sạch cô bé
  • Nước ngải cứu: Đun sôi 1 nắm ngải cứu. Sau khi dung dịch nguôi có thể dùng để rửa quanh âm đạo
  • Nước lá húng quế: Nghiền nát 1 nắm lá húng quế thành bột nhão. Đun sôi phần bột nhão với nước. Để nguội, dùng rửa âm đạo trị hôi.
  • Nước lá ổi: Chọn 1 nắm lá ổi loại gần búp, không quá non hay quá già. Đun sôi 10 phút, sau đó bắc ra chờ cho ấm là có thể dùng rửa vệ sinh rồi.
  • Phèn chua: Thả vài hạt phèn chua đã nghiền thành bột vào nước ấm. Có thể đun nóng lên để xông hoặc ấm ấm để rửa bên ngoài vùng kín đều được
  • Giấm táo: Đổ 1-2 chén giấm táo vào bồn tắm và ngâm mình trong 20 phút. Giấm táo sẽ vừa loại bỏ vi khuẩn gây mùi và làm đẹp da.

Lưu ý: chỉ nên áp dụng một trong các cách dùng thảo dược bên trên. Khi rửa, chỉ nên rửa bên ngoài, không thụt rửa.

Bạn chọn 1 trong những cách trên mà bạn thấy phù hợp, thuận tiện cho bạn nhất. Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay lập tức chỉ sau 7 ngày. Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng tối đa 3 lần 1 tuần thôi nhé.

2. Vệ sinh vùng kín đúng cách:

Vệ sinh vùng kín là điều cần thiết, nhưng nếu sai cách bạn sẽ làm cô bé khó chịu và tiết mùi càng nặng hơn. Dưới đây là hướng dẫn:

Vệ sinh vùng kín đúng cách

  • Nếu đang trong chu kỳ kinh nguyệt, hãy thay băng vệ sinh 3-4 giờ / lần. Nếu không, vi khuẩn sẽ lại sinh sôi khiến cho vùng kín có mùi hôi.
  • Nếu dùng dung dịch vệ sinh, hãy dùng loại có thành phần thiên nhiên.
  • Khi vệ sinh, lau rửa vùng kín, nên làm nhẹ nhàng bên ngoài. Tuyệt đối không thụt rửa
  • Không sử dụng các loại băng vệ sinh có mùi thơm. Chúng thường chứa những chất gây dị ứng, độc hại và hăm mùi
  • Khi lau vùng kín, bạn cũng nên lau theo chiều từ trước ra sau. Điều này nhằm ngăn ngừa vi khuẩn lây lan từ hậu môn sang âm đạo.
  • Không nên quá lạm dụng chất tẩy rửa, vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ làm mất cân bằng độ pH trong cô bé, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
  • Cắt tỉa lông nếu bạn thấy cần thiết. Lông mu quá dày và rậm rạp sẽ tạo cơ hội cho nấm và vi khuẩn phát triển. Bạn chỉ cần tỉa cho ngắn với bớt rậm rạp đi thôi nhé, không nhất thiết phải cạo sạch. Bạn có thể tham khảo bài viết: Tẩy lông vùng kín tại nhà an toàn để biết thêm nhé!!!

3. Mặc đồ giúp vùng kín thoáng mát

Quần lót thoáng mát
Càng thoáng càng tốt nha

Nói chung ở mục này ý nói rằng bạn phải mặc thoáng & mát nhất có thể

  • Mặc đồ lót rộng, thoáng khí. “Cô bé” nếu bị giam cầm trong tình trạng ẩm ướt, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, gây ra mùi hôi. Vì vậy, bạn nên chọn đồ lót rộng rãi và kích cỡ phù hợp để cô nàng thoải mái nhất.
  • Nên thay quần lót thường xuyên, thậm chí 2 lần mỗi ngày. Đặc biệt là sau các hoạt động thể dục, đi bộ toát nhiều mồ hôi. Mồ hôi tích tụ có thể tạo điều kiện cho nấm men phát triển gây mùi hôi.
  • Chọn quần lót những loại như chất liệu bông, chất liệu thoáng, tự nhiên như lụa, ren, da, polyester … là tốt nhất
  • Tránh các loại quần lót có dây và bó sát cơ thể.
  • Ngoài quần lót, đồ mặc ở nhà bạn cũng nên chọn loại rộng rãi, thoáng khí nhất có thể.

4. Sử dụng các loại thuốc đặc trị hôi vùng kín

thuốc kén đặt phụ khoa tốt nhất

Một loại thuốc trị hôi vùng kín thể có khá nhiều công dụng: trị mùi hôi, giảm ngứa, vệ sinh làm sạch âm đạo, trị huyết trắng … ngoài ra một số loại còn có thể se khít và làm hồng vùng kín.

Kén đặt phụ khoa là một trong những phương pháp tốt nhất để chữa những căn bệnh liên quan đến “cô bé”. Và đương nhiên, những sản phẩm này chắc chắn cũng sẽ giúp vùng kín bạn thơm tho hơn.

Tại Hồng Shop, mình có 1 bài viết về “Top 5 loại kén đặt phụ khoa tốt nhất hiện nay“. Bài viết có giải thích rất rõ cơ chế hoạt động của từng loại, giá thành và ưu nhược điểm. Bạn có thể tham khảo thêm & đặt mua.

III. [Tuyệt Chiêu] Cách làm thơm vùng kín tại nhà siêu hiệu quả

Phía trên là những bí kíp để trị mùi hôi thôi. Bạn đâu chỉ muốn dừng lại ở đó, đúng không nè?

Vì thế, phần này Hồng sẽ tiết lộ thêm 1 vài cách mà giúp cho cô bé bạn không những hết mùi. Mà thêm vào đó còn có hương thơm tự nhiên, rất là quyến rũ và hấp dẫn luôn …

Cách đầu tiên đó là:

1. Ăn những món ăn tốt cho cô bé:

Ở phần I, mình đã cho biết 1 trong các nguyên nhân khiến cô bé bốc mùi đó là do ăn những thức ăn không tốt. Tuy nhiên, thông qua các món ăn, cô bé cũng sẽ thơm tho hơn đấy.

Vậy ăn gì để vùng kín của mùi thơm?

Hẳn là bạn đang rất muốn biết điều này đúng không nè? Chỉ thông qua việc ăn uống, khá dễ dàng cũng sẽ khiến bạn thơm hơn, hấp dẫn hơn. Dưới đây, mình sẽ liệt kê cho bạn 1 vài món mà bạn có thể bổ sung để khiến vùng kín có mùi dễ chịu hơn

Sữa chua

giảm đau rát vùng kín với sữa chua

Không chỉ là một sản phẩm làm đẹp da, mà sữa chua còn được biết đến như một “phương thuốc” hiệu quả để khử mùi hôi. Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi bao gồm cả vi khuẩn Lactobacillus – thiên địch của nấm Candida (một trong những nguyên nhân phổ biến khiến vùng kín có mùi) và giúp cân bằng độ pH của âm đạo.

Phương pháp này rất đơn giản. Miễn là bạn ăn 2 cốc sữa chua không đường mỗi ngày, mùi của vùng kín sẽ nhanh chóng được loại bỏ.

Hoa quả

Cách khử mùi hôi vùng kín bằng dứa

Hoa quả luôn luôn tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là những loại trái cây chua chua, giàu vitamin. Giúp bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Một số loại bạn có thể tham khảo: việt quất, dứa, cam, chanh … các loại trái cây màu vàng, màu đỏ.

Theo mình, tác dụng mạnh nhất vẫn là dứa. Thông thường, trước khi quan hệ tình dục 2 ngày, bạn chỉ cần ăn thật nhiều dứa. Mùi hôi vùng kín sẽ hoàn toàn biến mất sau đó, thay vào đó sẽ là 1 hương thơm rất “natural” 🙂

Ngoài ăn các loại hoa quả, bạn còn có thể lọc uống nước ép trái cây của chúng. Các loại nước ép giàu chất xơ như: Nước ép việt quốc, dứa, bơ, đào, cam, quýt cũng khiến cho cô bé thơm tho hơn

Các loại đậu, hạt, ngũ cốc, rau củ, trà thiên nhiên

Khử mùi vùng kín với ngũ cốc, hạt, đậu

Hạt lanh, đậu tương, đậu phụ, sữa đậu nành … rất tốt cho nội tiết tố nữ. Chúng kích thích cơ thể bạn sản sinh ra Estrogen giữ cho âm đạo không bị khô.

Thêm vào đó, mỗi ngày bạn nên ăn ít nhất nửa ký ngũ cốc và các loại rau củ. Đặc biệt là các loại có màu xanh đậm như: súp lơ xanh, rau cải, bắp cải, cần tây, rau chân vịt

Uống các loại trà từ thiên nhiên như: trà xanh, trà nhài, trà hoa cúc, trà đào, trà quế … cũng giúp tiết chế mùi hôi, khắm từ cô bé rất hiệu quả.

2. Thay đổi phong cách sống:

Có lẽ do 1 số thói quen không tốt sẽ làm vùng kín của bạn không được thơm tho. Việc cần làm lúc này, đơn giản chỉ là thay đổi chúng. Sống “healthy” hơn, tích cực hơn và khỏe mạnh hơn:

  • Ngủ đúng giờ, đúng giấc: nghe lạ đúng ko, giấc ngủ thì liên quan quái gì đến mùi hôi cơ chứ. Thế mà có đấy, việc ngủ đúng giờ giấc giúp cải thiện hệ miễn dịch cơ thể, chống lại nhiễm trùng tốt hơn. Ngoài ra, giấc ngủ ngon sẽ khiến gan và túi mật đào thải độc tố hiệu quả nhất.
  • Quan hệ an toàn: Việc này giúp bạn tránh được các bệnh lây qua đường tình dục. Từ đó phòng ngừa được các nguy cơ gây ra viêm nhiễm phụ khoa.
  • Mặc đồ lót thông thoáng, ăn nhiều rau củ, trái cây: Cái này thì mình đã nói kỹ ở phần trên rồi.
  • Uống nhiều nước: Khi cơ thể thiếu nước, trong nước tiểu sẽ có nhiều tính axit hơn, có vị chua và hơi mùi. Hơn nữa, thiếu nước khiến độc tố dễ tích tụ và gây mùi. Vì thế để vùng kín thơm tho hơn, đơn giản là hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày
  • Vệ sinh đúng cách: Nên vệ sinh thường xuyên, tối thiểu 2 – 3 lần 1 ngày; Dùng loại xà phòng thích hợp, thành phần tự nhiên, không mùi; Không thụt rửa âm đạo; Sau khi vệ sinh, lau chùi cẩn thận, đúng hướng (từ trước ra sau); Không tắm nước quá nóng …

IV. Lời kết

Khi bạn thấy vùng kín có mùi, chưa chắc đã là biểu hiện có hại. Rất có thể đó là mùi tự nhiên của cô bé. Rất nhiều chàng trai thích mùi tự nhiên nên bạn cũng không cần phải lo lắng.

Tuy nhiên, khi mà mùi bắt đầu hôi chua, tanh và khó chịu … đó có thể là dấu hiệu đầu tiên của viêm nhiễm phụ khoa đấy. Lúc này, bạn cần phải áp dụng những cách làm thơm vùng kín tại nhà trong bài viết này.

  • Bạn sẽ muốn mặc quần áo, đồ lót thật thông thoáng đúng chứ?
  • 2 hộp sữa chua mỗi ngày là đủ để vùng kín bạn luôn thơm tho
  • Tráng miệng mỗi bữa ăn thêm vài miếng dứa, bạn sẽ tạm biệt mùi hôi mãi mãi.
  • Hoặc bạn cũng có thể đun nước trầu không, các loại lá thiên nhiên mỗi tuần 2 lần
  • Đầu tư thêm vài hộp kén đặt phụ khoa, bạn sẽ không phải hối hận.

Bạn sẽ áp dụng cách nào? Hay là sẽ dùng tất cả?

Để lại bình luận phía dưới và cùng thảo luận với mình nha 🙂

2 bình luận về “[Hướng dẫn] Cách chữa vùng kín có mùi hôi – làm thơm vùng kín tại nhà”

Gửi phản hồi

%d bloggers like this: